SZALONCUKROK
14 FÉLE ÍZBEN
A szív alakú egészség
Sok mindent tudunk az eperről... de vajon tudjuk-e, hogy
- egy kilogramm eperben 4 g fehérje, 113 g szőlőcukor, 8 g só és 7 g rostanyag van. Fogyasztása a jóllakottság érzetét kelti. Vértisztító hatása segíti a salakanyagok és a felesleges zsír távozását. Ne cukrozzuk! A cukor hizlal, elnyomja az eper egyedülálló zamatát, erjedésnek indul, ezzel fontos anyagok, vitaminok bomlását is felgyorsítja.
- sajnos az aprómagvas gyümölcsök, így az eper is, csalánkiütést idézhet elő. Ez elsősorban csecsemőknél tapasztalható. Aki nagyon ritkán fogyaszt friss epret, szintén bőrkiütést kaphat. Legtöbbször azonban, ez nem valódi allergiás reakció.
- a benne található flavonoidok segítik szervezetünk zsírbontását. Zsírégető hatását fokozza mangántartalma is. Hatóanyagai méregtelenítő, vértisztító, vízhajtó hatásúak. Tisztítja az emésztőrendszert, serkenti a májműködést.
- az eperben olyan összetevők vannak, melyek segítenek megelőzni a rák, a szívbetegségek és az ízületi gyulladás kialakulását.
És még néhány érdekesség :-)
- alkohollal fogyasztva fokozza az antioxidáns hatást - áll a Journal of the Science of Food and Agriculturecímű szaklapban. A kutatások során azt tapasztalták, hogy az eperben található antioxidáns hatást alkohollal fokozni lehet.Akár háromszorosára is megnőtt a gyümölcs antioxidáns ereje, mellyel semlegesíti a romboló molekulákat, az úgynevezett szabad gyököket.
- a cink mennyisége befolyásolja a tesztoszteron jelenlétét a testben, ami fontos a spermium termelésben. Ha a cink szintje megnő, akkor a nők is sokkal jobban kívánják a szexet.
Ha egy férfi 24 órán belül háromszor is él szexuális életet, akkor a test cink készletei teljes mértékben kimerülhetnek. A táplálkozáskutató a scotsman.com-on keresztül azt tanácsolja mindenkinek, hogy szex előtt vagy után egyen meg egy maréknyi epret vagy málnát. "És nem csak azért, mert a cink jótékony hatással van a lepedőakrobatikára, hanem mert egyéb olyan anyagokat is tartalmaznak, ami fokozza a vérbőséget férfiaknál és nőknél egyaránt."
Nos, hölgyek, urak...Szerintem ne habozzatok! Van egy tuti tippem a lelőhelyre. Kattints csak a szövegre :-)
A tavasz "bombái"
A téli fényhiányban elhasználódott, megfáradt szervezetünknek igazi felüdülést jelentenek az első hazai primőr zöldségek. A tavasz hírnökeinek - fejes saláta, hónapos retek, újhagyma, újkaralábé, kígyóuborka - frissítő hatását a magas víztartalmuk miatt szinte azonnal érezhetjük. Mivel az "ápol és eltakar" ruhadarabok lassan lekerülnek, az sem elhanyagolható szempont, hogy ezek a növénykék kiváló alapanyagként szolgálnak a saláták szerelmeseinek,- és a fogyni vágyóknak egyaránt.
Gyászjelentés és Felhívás!!!
Kedves Update követők!
Vásároljatok fel annyi Globus Norbi Update tartósítószer mentes, mikrózható készételt, amennyit csak tudtok. Jó az ára és két évig tartós.
A fantasztikus kormányzati munka, gazdaság serkentő adó- és járulékcsökkentés következményeként, a Globus 120 év után befejezte a konzervgyártást, 200 budapesti dolgozót az utcára kellett tenni. Ez nem a világgazdasági válság következménye, hanem az ittenié.
Norbi
